Cocon d’mama
Retraite Maman Bébé à Vagney (88)
Deux dates possibles :
- Le Dimanche 30 mars : "Je me reconnecte à mon corps"
- Le Dimanche 6 avril : "Je fais un avec ma féminité"
- Durée : De 9h30 à 17h
- Vagney (88), près de Gérardmer et Remiremont
Une parenthèse douce et bienveillante pour toi et ton bébé.
Lâcher-prise, sororité et ressourcement dans un cadre idyllique.
Par une maman pour les mamans 🤍
Pourquoi cette journée ?
Devenir maman est un vrai don de soi. C’est aussi un passage pour évoluer, grandir, et se poser des questions sur son avenir. Alors maintenant, alors que je suis maman de trois jeunes enfants, je t’invite à te dire oui. Oui à toi, oui à nous, les femmes, les mères.
Un espace pour toi, pour ton bébé et pour nous toutes, les mamans
Nous manquons grandement d’endroits, de lieux, d’espaces pour rire, parler et pleurer en toute sécurité. Nous manquons d’endroits pour parler de nos difficultés sans être jugées. Nous avons besoin d’endroits où nous pouvons juste nous occuper de nous et de bébé, sans nous soucier des tâches administratives, ménagères, etc. Une journée pour nous nourrir les unes les autres, grandir, évoluer, rêver et créer en ce début de printemps.
C’est ce que j’ai imaginé à travers cette journée Cocon d’mama : un espace pour échanger, partager, et déposer des mots que l’on a gardés sur le cœur, en attente d’un moment propice pour se décharger.
Cette journée est faite pour toi si :
- Tu es une maman avec un bébé ou un jeune enfant
- Tu ressens le besoin de souffler, d’être entourée, de partager
- Tu veux t’offrir un moment hors du temps, rien que pour toi
Je t'accueille :
Dans un espace de douceur, d’authenticité, de rires, de larmes peut-être, dans la danse, le mouvement, la lenteur, et l’euphorie aussi. Je suis heureuse de créer cette journée avec toi, nous toutes, entre femmes, avec nos petits secrets, dans la douceur et le respect.
Cette journée va t'apporter :
💆♀️ Un espace pour toi et ton bébé, où tu n’as rien à gérer.
🤱 Un moment de sororité pour échanger librement avec d’autres mamans.
✨ Des ateliers ressourçants pour ton bien-être.
💛 Une immersion dans la douceur, la lenteur et la célébration de la maternité.
Ici, tu seras soutenue, écoutée, et non jugée. Une journée pour nourrir ton cœur, déposer tes émotions, rire, pleurer, et surtout… prendre soin de toi.
Le programme :
Dans un écrin de verdure
Je t’accueille, toi et ton bébé, dans un joli chalet avec un style cocooning et cosy à Vagney près de Gérardmer et Remiremont.
C’est Élodie qui nous reçoit dans son chalet dans les Hautes Vosges pour une ambiance boisée. L’intérieur est simple, mais la simplicité amène à décrocher le mental et à apaiser son esprit.
Un espace sécurisant qui remplit le cœur de bonheur. Un cocon idyllique. Tu te sentiras à l’aise, dans le confort et en sécurité.
Des bons petits plats
Les petits plats seront préparés par Clémence, « Chez Tata » à Vagney. Maman de jeunes enfants, elle a à cœur de vous faciliter les repas le temps d’une journée. Elle vous préparera de bons petits plats réconfortants, régénérants et gourmands. Tous les repas préparés par Clémence sont bio et locaux.
Et pour bébé ?
Au menu : purée et compote, et si bébé mange comme nous, pas de souci. DME ou diversification traditionnelle, votre bébé aura de quoi se régaler.
Si vous souhaitez amener vos préparations, c’est possible aussi, mais n’oubliez pas que cette journée rime avec lâcher-prise et bien-être. Nul besoin de se malmener.
Une journée rien que pour toi :
Ici, tu seras soutenue, écoutée, et non jugée. Une journée pour nourrir ton cœur, déposer tes émotions, rire, pleurer, et surtout… prendre soin de toi.
Les activités incluses :
- Ateliers et moments de partage
- Massage et resserrage au rebozo
- Repas gourmands & équilibrés préparés par Clémence ("Chez Tata")
- Espaces cocooning pour se reposer avec bébé
Le programme n’est pas figé, nous nous accorderons avec nos bébés. il y aura aussi quelques surprises, je ne t’en dis pas plus…
Inscription & tarifs
- Tarif : 120€
- Acompte : 45€
- Paiements en plusieurs fois possibles
Ce tarif comprend les espaces dans le chalet pour la journée avec différentes chambres pour se reposer avec bébé si besoin, de change, les espaces pour les ateliers, 1 collation le matin, 1 repas le midi, 1 goûter. Le tout pour maman et bébé ainsi que les ateliers, le matériel.
Tu peux réserver dès maintenant ta place. Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité de ce moment partagé.
Bienvenue dans mon univers
Moi c'est Charline, 32 ans et maman de 3 enfants
Je suis Charline, naturopathe et accompagnante en périnatalité. Mon parcours a commencé à 15 ans, lorsque j’ai découvert la naturopathie en quête de solutions naturelles. Après 4 ans de formation (2014-2018), j’ai élargi mon approche en devenant maman en 2018, une expérience qui a transformé ma vision du monde.
Je vous accompagne dans une approche holistique de la santé, vous aidant à comprendre votre corps et à vivre une maternité épanouie. De nombreux parents se sentent perdus face à la multitude d’informations et aux choix à faire pendant la grossesse et les premiers mois de l’enfant. Mon rôle est de vous apporter un soutien personnalisé pour traverser cette période avec confiance.
Je propose des conseils pratiques, des soins postnataux, ainsi que des outils pour une santé physique et mentale optimale. Mon approche inclut le massage enveloppant, le rebozo et des ateliers parents-enfants. Au plaisir d’échanger avec vous !
Foire aux questions
Oui, tout est prévu pour son confort. préciser à partir de quel âge ? et jusqu’à quel age ?
Non, tout est inclus pour toi et pour ton bébé (sauf si tu préfères amener le tien et celui de bébé)
Pas d’inquiétude, nous sommes là pour t’accueillir avec bienveillance.
Si tu as d’autres questions, tu peux m’écrire un mail à contact@labulledemerali ou bien me contacter par message privé sur instagram @labulledemerali
Tu nous rejoins ?
Es-tu prête à offrir, à toi et ton bébé, cette bulle de douceur et de ressourcement ?